Meditatie
 

Aanwezig zijn

Door regelmatig te mediteren oefen je je geest om minder samen te vallen met gedachtes, emoties en gevoelens. Zo maak je contact met de ervaring van rust, ruimte en vrijheid.

Afbeelding invoegen
 
"Bringing the mind home" noemen de boeddhisten dit: "De geest thuis brengen". 

Regelmatig mediteren helpt je om meer bij jezelf te blijven en stil te staan bij hoe het werkelijk met je is.

Het stelt je in staat om koers te houden in het dagelijks leven.

Wanneer: Vanaf 27 januari 2021 tweewekelijks tien woensdagavonden.

Tijd: 20.15 - 21.15 uur 

Aansluitend drinken we thee en kunnen er vragen worden gesteld of ervaringen gedeeld.
Kosten: € 100,- voor tien keer.
 
Waar: De Kaardebol. Harenbergweg 1, Zutphen.
 
In verband met de corona maatregelen zal de eerste bijeenkomst online plaats vinden. Daarna kunnen we hopelijk weer live samen komen.


Contact: 06-10471663 of info@hartvolzijn.nl